Kickoff til LøpeBirken ved Sognsvann
Arrangementet er gratis og åpent for alle – enten du allerede er påmeldt LøpeBirken, vurderer å delta, eller bare er nysgjerrig på terrengløp og har lyst på en fin økt i marka.
Ta med en venn eller tre, og bli med på en inspirerende kveld med løpeglede, gode tips og sosial stemning i marka. Alle deltakere er med i trekningen av premier og giveaways fra flere av våre sponsorer.
- Sognsvann, Oslo 2. juni kl. 18:00 - ca 20:00
Kvelden starter med en felles samling før vi deler oss inn i to ulike terrengøkter ledet av Veronica Undseth og Anders Aukland.
Etter økten samles vi igjen for litt mingling, en kort debrief og trekking av giveaways og premier blant deltakerne
Velg mellom to økter
- Økt med løpecoach Veronica Undseth
En sosial og rolig løpetur i terrenget som passer for alle nivåer. Underveis deler Veronica tips til terrengteknikk, flyt og hvordan du kan bli tryggere i variert underlag. Økten varer i ca. 45 minutter og inkluderer noen korte stopp med enkle motbakkedrag underveis.
- Økt med langrennslegenden Anders Aukland
Bli med Anders Aukland på en litt tøffere og mer intervallpreget terrengøkt med fokus på fart, flyt og løpsfølelse i terrenget.Underveis deler Anders tips og erfaringer fra mange år med trening og konkurranse, og økten passer for deg som ønsker å utfordre deg litt ekstra sammen med andre løpeglade deltakere.
Bli med på en sosial og hyggelig treningskveld sammen med oss ved Sognsvann. Fyll ut skjemaet under for å melde deg på ønsket økt.
Hun har bakgrunn fra friidrett på høyt nivå, med blant annet gull i nordisk mesterskap og seier i eliteklassen i Holmenkollstafetten med BUL.
Veronica har også skrevet boken «Løpelykke» som nettopp ble lanset.
Han har OL- og VM-gull i langrenn, seiere i blant annet Vasaloppet og Birkebeinerrennet, og har også flere NM-medaljer i terrengløp og motbakkeløp.
I dag jobber Anders med å hjelpe både mosjonister og aktive utøvere med smart og bærekraftig trening i en travel hverdag.