Info Birkebeinerløpet 21 km

• Løype
  Løpet starter på Birkebeinerens Skistadion på Lillehammer, 525 moh, og går i variert skogsterreng med målgang ved Håkons Hall. Løypa er 20,2 km lang, med totalt 337 høydemeter stigning og 569 høydemeter nedstigning.

  Start – Sjøseterlia (0–6 km)
  De første 6 kilometerne går i langrennsløypene fra OL i 1994, med variert underlag fra sti og gress til brede skitraseer. Denne delen av løypa inneholder noen bratte nedoverbakker og høyeste punkt på 611 moh i Sjøseterlia. Vær ekstra forsiktig ved vått føre.

  Sjøseterlia – Mesnasaga (6–9,5 km)
  Etter Sjøseterlia fortsetter løypa i OL-traseene frem til Birkebeinerløypa fra Sjusjøen. Etter en kort sløyfe mot Nevla kobler man seg på Birkebeinerløypa igjen, som følges over Sjøsetervegen og ned til Sagmyra – en gressbelagt trasé. Mellomtidsregistrering skjer ved Sjøsetervegen, omtrent 7,7 km ut i løypa, som tilsvarer 12,5 km fra mål. Derfra fortsetter du inn på Ingalåmi-traseen og opp til Myggbukta på en opparbeidet sti med jord, grus og noe stein. Fra Myggbukta til tidtakermatta på Mesnasaga er det 1 km med slak nedoverbakke på skogsbilvei.

  Mesnasaga – Kroken (10–14 km)
  Etter matstasjonen på Mesnasaga fortsetter løypa på Ingalåmi-traseen og krysser Mesnaelva over en fast, men tidvis steinete sti. Deretter følger du Vårsætervegen, en flat grusvei med gresskanter, før du omtrent 1,5 km før Kroken tar av tilbake på Ingalåmi-traseen. Her er det mer terreng og enkelte bløte partier frem mot matstasjonen ved Kroken. Mellomtidsregistrering skjer her også, ca. 14 km ut i løypa og 6 km fra mål.

  Kroken – mål ved Håkons Hall (14–21 km)
  Den siste delen starter med en flat, men noe steinete sti med små bløte partier. Deretter går løypa inn i Maihaugløypa, som har noen bratte bakker og kortere myke partier. Ved baksiden av Maihaugen går du inn i tverrløypa, som er flat, lettløpt og på godt underlag. Her krysser traseen to lokalveier i Nybu – vær oppmerksom på kryssende trafikk. Fra toppen av Kleivbakken skrår løypa nedover og tar en liten runde før du løper inn til mål ved Håkons Hall.

  

  • Løypeprofil Birkebeinerløpet 21 km
    Last ned

  For å åpne løypekartet kan Google Maps kreve at man er pålogget med en bruker i Google Maps. Dersom du ikke har en bruker og heller ikke ønsker å etablere en, kan du åpne linken i en nettleser. Dette gjør du ved å trykke på linken og holde inne inntil det dukker opp ett vindu som sier Åpne, Åpne i ny fane eller lignende

  Løypekart Birkebeinerløpet

  Løpsplanlegger og GPX
• Drikke- og matstasjoner

  Sted	Km fra start	Severing
  Start		Påfylling av Maxim sportsdrikk og vann
  Sjøsæterlia	6 km	Maxim sportsdrikk, vann, lefse og banan
  Mesnasaga	10 km	Maxim sportsdrikk, vann, banan og lefse.
  Kroken	14,5 km	Maxim sportsdrikk, vann, Pepsi Cola, banan og lefse
  Mål	21 km	Vann, Vørterøl, Red Bull, Maarud Potetgull®, og Gilde pølser og Sportlompe fra Engers lefsebakeri.

  Ved varmt vær settes det opp ekstra vannpost ca 2 km før mål

  Hvis du er avhengig av spesiell type mat (glutenfritt og lignende) så anbefaler vi at du tar med egen matpakke. PS: Maxim drikke på matstasjon er glutenfri

  Vi oppfordrer alle til å innta rikelig med væske i forkant og underveis i løpet.

  All drikke, mat og ernæring som deles ut både underveis på drikkestasjonene og tilknyttet målgang, er inkludert i påmeldingsavgiften.

  Hold Birken Ren
  Det er nulltoleranse for forsøpling langs traseen. Ta med søpla di til nærmeste matstasjon og benytt oppsatte søppelstativ!

• Starttider, klasser og seeding
  Det er seedet puljestart med egenseeding på Birkebeinerløpet.
  Du angir ønsket pulje når du melder deg på (kun puljer som har ledige plasser kommer opp til valg). Det er også mulig å endre pulje via Min Side fram til torsdag 13. juni dersom det er ledige plasser.

  Endelige starttider for hver enkelt deltaker kan sees på startlisten ca. 1-2 uker før løpet, samt på startkortet som da kan lastes ned fra Min Side / Birken Appen

  Klasser 

  • Aldersklasser for kvinner og menn. Dette er klassene flest deltagere starter i. Det er 16 separate aldersbestemte klasser for både kvinner og menn  (16-19, 20-24, 25-29 etc..),
  • Eliteklasser K/M
  • Trim uten tid I denne klassen vil ikke tiden vises, hverken på resultatlister, livetracker eller din Min Side. Du vil heller ikke motta tiddiplom etter løpet. Resultatlisten viser kun navn over fullførte i alfabetisk rekkefølge. 
  • Para FH kvinner og menn

  Alder pr. 31.12.2026

  Merk:
  Deltagere i eliteklassene rankes ikke lenger inn i aldersklassene. Det blir i den forbindelse også merkeberegning på lik linje med andre klasser også i eliteklassene.

  Alle puljer starter på mattestart unntatt Menn og Kvinner Elite

  Foreløpig Starttid	Foreløpig pulje	Estimert sluttid
  11.00	Menn Elite klasse	<01:22:00
  11.02	Kvinner Elite klasse	<01:40:00
  11.05	1	<01:28:00
  11.10	2	<01:28:00
  11.15	3	<01:32:00
  11.20	4	<01:32:00
  11.25	5	<01:35:00
  11.30	6	<01:35:00
  11.35	7	<01:38:00
  11.40	8	<01:38:00
  11.45	9	<01:40:00
  11.50	10	<01:40:00
  11.55	11	<01:40:00
  12.00	12	<01:42:00
  12.05	13	<01:42:00
  12.10	14	<01:45:00
  12.15	15	<01:45:00
  12.20	16	<01:48:00
  12.25	17	<01:48:00
  12.30	18	<01:50:00
  12.35	19	<01:50:00
  12.40	20	<01:55:00
  12.45	21	<01:55:00
  12.50	22	<02:00:00
  12.55	23	<02:00:00
  13.00	24	<02:00:00
  13.05	25	<02:05:00
  13.10	26	<02:05:00
  13.15	27	<02:15:00
  13.20	28	>=02:15:00

• Eliteklasser
  Birkebeinerløpet har eliteklasser for kvinner og menn. Det er ingen særskilte krav til kvalifisering i eliteklassene, men det er anslått en estimert sluttid på bedre enn 01:22 for menn elite og bedre enn 01:40 for kvinner elite.
  
  Dersom du allerede er påmeldt i aldersklasse og ønsker å endre til eliteklasse sender du en e-post til info@birkebeiner.no. Husk å oppgi navn og eventuell Birken ID.
  
  Merk:
  Deltagere i eliteklassene rankes ikke lenger inn i aldersklassene. Dette er for å gjøre konkurranseforholdene i aldersklassene mer rettferdig.
  Det blir i den forbindelse merkeberegning på lik linje med de andre klassene også i eliteklassene.

• Merket og Merketid
  Merketid og Birkebeinermerket
  Merketid beregnes separat for hver klasse (unntak: Uten tidtaking) i Birkebeinerløpet 21 km ved at det legges til 25% til gjennomsnittstiden for de fem beste i den aktuelle klassen.

  Merketider underveis i løypa
  Det er uoffisielle merketidstavler før matstasjonene på Sjøseterveien og Kroken. Tavlene opplyser deltakerne om hvilken passeringstid de bør har på disse stedene for å greie merketiden i mål. Tabell over merketider fra tidligere år i kan lastes ned under resultatservice.